La paciencia es el arte de saber esperar, es una virtud que hoy día está bastante escasa en nuestra sociedad ya que vivimos en un mundo de gratificación instantánea, por lo que deseamos tener todo de inmediato y no sabemos esperar por la cosas que realmente pueden valer la pena.
Aquí dedicaremos un espacio para hablar de la paciencia, una virtud que es necesaria en todos los aspectos de la vida, incluso para lograr nuestros objetivos más ambiciosos y también esencial para no frustrarnos si aún no hemos llegado a alcanzar nuestras metas.
«La paciencia es amarga, pero su fruto es dulce».
Jean-Jacques Rousseau
La mejor forma de alcanzar nuestras metas
La disciplina es una virtud muy importante en la vida, sin embargo, ésta no servirá de nada si no tenemos la paciencia suficiente para esperar los buenos resultados que nos traerá. ¿Has escuchado de aquellas personas que empiezan un proyecto y nunca lo acaban? pues sí, todos sabemos de alguien, y esto no es más que la falta de paciencia para ver resultados.
El ejemplo que te he mostrado anteriormente es algo muy común en nuestra sociedad moderna, porque estamos presionados constantemente por nuestro entorno (amigos, familiares, pareja, entre otros factores), sin embargo, aunque en estos tiempos se haya instaurado el obtener las cosas rápido, debemos tener en cuenta que todo lo que nos vaya a beneficiar en la vida lleva trabajo, tiempo, y constancia.
«Mira la altura adonde ha de subir la virtud, y conocerás que no se llega a ella por caminos llanos». / Séneca.
La gratificación instantánea y sus problemas en la sociedad actual
En parte la tecnología nos ha convertido en personas que necesitan una constante validación para tener un lugar en la sociedad, es decir que mientras más likes, comentarios, y reacciones tengas te sentirás mejor, incluso llegamos a ver en las noticias casos muy especiales de suicidios relacionados a esto.
Pero ¿por qué hemos llegado a éste punto? ¿por qué no actuar para luego esperar por las buenas cosas de la vida? y es que si nos fijamos detenidamente, aquellas personas que han alcanzado lo que se puede considerar la máxima gloria (una vida feliz en economía, buenas relaciones, excelente salud y espiritualidad) son las mismas que al caerse se vuelven a levantar y que luego tienen la paciencia para esperar los resultados que han cosechado.
Ésta falta de paciencia en todos los aspectos solo nos ocasiona problemas de estrés, e incluso puede acarrear en males mucho más graves como una fuerte depresión.
La falta de paciencia y sus consecuencias
- Malestares físicos.
- Problemas emocionales.
- Frustración.
- Ansiedad.
- Ira.
- Estrés.
- Obesidad.
- Diabetes.
- Hipertensión.
Sí, así es, la impaciencia puede causar ese tipo de problemas. Y claro, evidentemente no todos sufriremos de lo mismo, sin embargo, es mejor tener una buena capacidad para esperar por las cosas, a dañar nuestra salud en un futuro.
A la lista también se pueden añadir problemas financieros ya que muchas personas no poseen la capacidad de esperar y tener los ahorros suficientes para adquirir determinados bienes u objetos.
Table could not be displayed.Como ser paciente y dejar fluir
Lo primero que debemos tener en cuenta es que lo más importante será situarnos en tiempo presente, ya que pensar en el futuro deriva en fuertes angustias. Es importante bajar el ritmo frenético con el que llevamos nuestra vida para disfrutar un poco más de las pequeñas cosas.
Es importante pensar que las cosas ocurrirán de manera natural, solo así evitaremos las emociones negativas. Una vez empecemos a ver la vida de ésta manera disfrutaremos más y nos quitaremos esas grandes preocupaciones que en ocasiones pueden ser creadas por nuestra mente.
Ser paciente es una gran virtud
Las personas más exitosas son las más pacientes, tampoco llevan un estilo de vida frenético y se cuidan mucho de emociones negativas que puedan afectar en su salud. Sin dudas, todos debemos aprender a cultivar ésta virtud para llevar una vida mejor.
Si no te consideras una persona paciente no debes preocuparte puesto que «con paciencia todo se logra». Esperamos que te haya gustado éste artículo ¡gracias por llegar hasta el final!
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